Dyski poślizgowe para GRAND

Dyski poślizgowe GRAND to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto pragnie wzbogacić swój trening o nowe wyzwania i intensywnie pracować nad swoją formą. Ich wszechstronność, wytrzymałość i kompaktowy rozmiar sprawiają, że są idealnym dodatkiem do każdej rutyny treningowej. Wybierz dyski poślizgowe GRAND i doświadcz nowego wymiaru treningu!
Sliding Discs 2szt. GRAND Dyski poślizgowe GRAND - narzędzie do wzmocnienia mięśni całego ciała. Dyski umożliwiają wykonywanie ćwiczeń na różnych powierzchniach, co czyni je idealnym rozwiązaniem do treningu w domu, na siłowni czy w plenerze.
Górna powierzchnia dysków wykonana jest z miękkiej pianki, która zapewnia komfort podczas ćwiczeń. Miękka pianka chroni dłonie i stopy przed otarciami, umożliwiając wygodne i długotrwałe treningi. Dolna część dysków wykonana jest z gładkiej powłoki, która doskonale się ślizga.  Dyski wykonane są z trwałego materiału ABS, który charakteryzuje się wysoką odpornością na uszkodzenia. Materiał ten zapewnia długowieczność produktu, nawet przy intensywnym użytkowaniu. Dzięki średnicy 19 cm, dyski są kompaktowe i łatwe do przechowywania. Można je zabrać ze sobą wszędzie, co czyni je idealnym narzędziem do treningu w podróży.
Specyfikacja:  Średnica: 19 cm Materiał: ABS  Zestaw: 2 sztuki dysków Zastosowanie: Wzmocnienie Mięśni: Dyski poślizgowe angażują mięśnie całego ciała, pomagając w budowaniu siły, wytrzymałości i poprawie kondycji. Poprawa Równowagi i Koordynacji: Wykonywanie ćwiczeń z dyskami wymaga utrzymania równowagi, co dodatkowo wzmacnia mięśnie stabilizujące i poprawia koordynację ruchową. Trening Core: Dyski doskonale nadają się do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i całego korpusu. Dzięki nim można skutecznie pracować nad stabilnością i siłą mięśni głębokich. Rehabilitacja: Dyski mogą być używane w programach rehabilitacyjnych, pomagając w poprawie zakresu ruchu, elastyczności i siły mięśniowej po kontuzjach.
Przykłady Ćwiczeń: Mountain Climbers: Połóż dłonie na dyskach i przyjmij pozycję do planku. Na przemian przyciągaj kolana do klatki piersiowej, utrzymując równowagę. Lunges: Umieść jedną stopę na dysku i wykonaj wykrok do tyłu, przesuwając stopę na dysku i obniżając ciało w dół. Plank to Pike: W pozycji planku z rękami na podłodze, stopy na dyskach. Przesuń stopy w kierunku dłoni, unosząc biodra w górę, a następnie wróć do pozycji wyjściowej. Sliding Push-ups: Połóż dłonie na dyskach i wykonuj pompki, rozsuwając ręce na boki podczas opuszczania ciała i łącząc je podczas unoszenia.