Half Rack R4

Half Rack R4 GRAND Half Rack R4 GRAND to profesjonalna, wielofunkcyjna klatka treningowa, która łączy w sobie funkcje half racka, bramy z wyciągami oraz suwnicy Smitha. Zaprojektowana z myślą o siłowniach komercyjnych, studiach treningu personalnego, a także najbardziej wymagających użytkownikach domowych, stanowi kompletną stację do wszechstronnego treningu siłowego, funkcjonalnego i wytrzymałościowego. Dzięki połączeniu klasycznych rozwiązań z nowoczesnymi mechanizmami zapewnia maksymalną efektywność ćwiczeń przy zachowaniu najwyższego poziomu bezpieczeństwa.
Specyfikacja techniczna: Wymiary: 1750 x 1250 x 2380 mm Waga stosu: 90 kg x2 (dwa niezależne stosy wagowe) Średnica tulei na obciążenia w suwnicy Smitha: 50 mm (standard olimpijski) W zestawie:- Drążek wielochwytowy do podciągania- Haki na sztangę (J-Hooks)- Haki asekuracyjne (Safety Arms)- Suwnica Smitha- Landmine – obrotowy uchwyt do gryfu- Wieszak na uchwyty i akcesoria treningowe- System wyciągów z możliwością regulacji wysokości Half Rack R4 został wykonany z stali o grubości 3mm, co gwarantuje nie tylko trwałość, ale także stabilność całej konstrukcji podczas intensywnego użytkowania.
Kluczowe cechy produktu: Podwójny stos 90kg – niezależna praca każdej strony, idealna do ćwiczeń jednostronnych i symetrycznych Suwnica Smitha – płynne prowadzenie sztangi na prowadnicach, umożliwiające wykonywanie przysiadów, wyciskań czy martwych ciągów w bezpiecznych warunkach, szczególnie dla osób trenujących samodzielnie Tuleje na obciążenia olimpijskie (50mm) – kompatybilność ze standardowymi talerzami stosowanymi w profesjonalnych siłowniach Regulowane wyciągi – szeroki zakres ustawień wysokości, łożyskowane rolki zapewniające płynny ruch Drążek – różne uchwyty dla zróżnicowanego treningu górnych partii ciała Landmine – uchwyt do gryfu, idealny do ćwiczeń funkcjonalnych, rotacyjnych i eksplozywnych Wieszak na akcesoria – porządek w strefie treningowej, wygodny dostęp do uchwytów i akcesoriów.  Możliwość rozbudowy – konstrukcja pozwala na montaż dodatkowych akcesoriów, np. uchwytów na gumy, poręczy do dipów, podestu na nogi
Przykłady ćwiczeń na racku: Przysiady (ze sztangą lub na suwnicy Smitha) Wyciskanie na klatkę piersiową w pozycji leżącej lub stojącej (sztanga, Smith) Martwy ciąg klasyczny lub rumuński Podciąganie nachwytem, podchwytem, chwytem neutralnym Wiosłowanie sztangą, na wyciągu dolnym, na Smithie Prostowanie i uginanie ramion na wyciągach (biceps, triceps) Cable crossover, face pull, rozpiętki na wyciągu Landmine press, rotacje tułowia z landmine, wiosłowanie jednorącz z landmine Hip thrust na suwnicy Smitha
Zalety posiadania racka z wyciągami i suwnicą smitha: - W warunkach domowych Half Rack R4 GRAND pozwala stworzyć kompletną siłownię w jednym urządzeniu. Użytkownik zyskuje dostęp do pełnego zakresu ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, a dzięki suwnicy Smitha może trenować bez asekuracji partnera, minimalizując ryzyko kontuzji. Sprzęt jest kompaktowy jak na swoje możliwości, co pozwala na jego ustawienie w domowej siłowni bez potrzeby inwestowania w kilka oddzielnych maszyn. - W studiach treningowych i klubach fitness Half Rack R4 GRAND zwiększa funkcjonalność strefy wolnych ciężarów, łącząc klasyczny rack, bramkę i Smitha w jednym. Pozwala na prowadzenie sesji indywidualnych, treningów obwodowych i grupowych, a jednocześnie minimalizuje zajmowaną przestrzeń. Umożliwia też obsługę kilku użytkowników jednocześnie, co znacząco zwiększa przepustowość sprzętu w godzinach szczytu. Dlaczego warto wybrać firmę GRAND jako dostawcę sprzętu na siłownię: GRAND to marka, która od lat dostarcza sprzęt najwyższej klasy dla siłowni komercyjnych i klientów indywidualnych. Stawiamy na innowacyjność, bezpieczeństwo i ergonomię naszych produktów, a przy tym dbamy o każdy detal wykonania. Nasze produkty są projektowane z uwzględnieniem potrzeb trenerów personalnych, sportowców i pasjonatów treningu siłowego, co gwarantuje ich praktyczne zastosowanie w codziennym użytkowaniu.  Wybierając GRAND, zyskujesz nie tylko trwały sprzęt, ale także wsparcie techniczne, możliwość personalizacji zamówienia oraz partnera, który pomoże Ci stworzyć profesjonalną, funkcjonalną i estetyczną przestrzeń treningową.