Lina wspinaczkowa 38mm*7m

Lina wspinaczkowa 38mm*7m Lina wspinaczkowa marki GRAND to solidne, narzędzie treningowe stworzone z myślą o budowaniu siły, koordynacji i wytrzymałości. Wykonana z wytrzymałego włókna jutowego z gumowym zakończeniem, oferuje pewny chwyt i wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki metalowemu oczku lina jest gotowa do zawieszenia na haku sufitowym, drążku lub zewnętrznej konstrukcji treningowej. Lina jutowa do wspinaczki służy do wykonywania ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Jest powszechnie stosowana w treningach crossfit, kalistenice, OCR (biegi z przeszkodami), przygotowaniu wojskowym oraz w treningu ogólnorozwojowym. Pomaga rozwijać siłę górnej części ciała, poprawia koordynację i wzmacnia mięśnie głębokie.
Specyfikacja techniczna Materiał: juta – zapewnia doskonały chwyt i odporność na ślizganie Zakończenie: guma – zapobiega strzępieniu i wydłuża żywotność liny Mocowanie: metalowe oczko do łatwego i stabilnego zawieszenia Długość: 7m Grubość: 38mm  Zastosowanie: siłownie, hale sportowe, kluby fitness, obiekty plenerowe
Przykłady ćwiczeń na linie wspinaczkowej:  Wspinanie się po linie z użyciem nóg – klasyczne ćwiczenie siłowo-wytrzymałościowe Wspinaczka bez użycia nóg – zaawansowana wersja angażująca niemal wyłącznie górną część ciała Podciąganie z pozycji leżącej (low rope climbs) – idealne dla początkujących Podciąganie na linie w zwisie – rozwija siłę chwytu i mięśnie ramion Przenoszenie ciężaru ciała na linie w podporze – ćwiczenie koordynacji i stabilizacji Zalety treningu na linie Wzmacnia mięśnie pleców, ramion i brzucha Poprawia koordynację ruchową i kontrolę nad ciałem Rozwija siłę funkcjonalną bez użycia dodatkowych ciężarów Naturalna juta nie ślizga się – zapewnia pewność chwytu Uniwersalność – idealna dla sportowców, służb mundurowych, crossfiterów i amatorów fitnessu Wytrzymała i trwała – odporna na zużycie nawet przy intensywnym użytkowaniu Wybierz długość, zawieś linę i zacznij wspinaczkę!